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防暈車的方法有哪些

分享者:小李飛刀更新時間:2016-08-04 18:31:21370閱讀
專家
魯茂松 副主任醫師
耳鼻咽喉科 馬鞍山市人民醫院(三級甲等)
概述

1956彩票 從小到大我最討厭坐車出門,因為我暈車,暈車的時候真的是非常難受的,總是有一種想要嘔吐的感覺。而且暈車這種毛病也不是吃藥就能夠治好的,很多醫生都拿暈車沒有任何辦法。今天我就來和大家聊一聊防暈車的方法。

防暈車的方法有哪些
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第一:旅行前應保證足夠睡眠,避免過度緊張和疲勞;啟程前夕不要進食太多甜食,防止過饑或過飽; 乘車、乘機、乘船前半個小時,服抗暈靈1片、或苯海拉明25毫克、或安定25毫克、或撲爾敏4毫克都有較好的抗暈作用,如加服維生素B6效果更佳。

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第二:用傷濕止痛膏貼臍部、內關、足三里; 途中不定時咀嚼咸干姜或話梅或口含人丹; 盡量坐車前或近窗口處,閉目養神,少看窗外移動物體。

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第三:可以在坐車半個小時先吃暈車藥,準備好鮮姜切片,裝于小塑料袋內隨身攜帶,隨時放于鼻下聞。乘車前5~10分鐘,飲一杯加有幾滴食醋的溫開水。然后坐車時頭部避免過度搖擺。不要看窗外飛馳而過的景物,不看書報,不玩撲克,最好閉目養神或睡眠。也可以吃口香糖,嘴巴經常開合以減低內耳壓。

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注意事項

其實在現實生活中有很多朋友像我一樣總是暈車,但是我們在生活中卻無法避免坐車,我們在坐車之前可以吃一些暈車藥或者是準備一些糖,在暈車的時候可以吃一些,這都可以緩解暈車。

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